Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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44,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Соевый Соус, Горбуша на Пару, Брокколи на Пару, Яблоко, Яшкино Конфеты Ярче. Mittagessen: Stailon Фрукты в Желе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. Abendessen: Корица, Груша, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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