Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Prime Star Моккачино, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Банан, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чизкейк Нью-Йорк (Red Cups). Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Авк Печенье Бамбук, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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