Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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74 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 122,02g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 12,27g.
Frühstück: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Кето Хлеб, Бекон (Жареный), Благода Творог Крестьянский 12%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Петмол Сливки 33%, Кофе, Печень Трески. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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b-natalia's Gewichtsverlauf
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