Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Лапша, Котлета Домашняя. Abendessen: Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ермолино Бамбуковые Палочки , Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад , Кофе, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maksimovakatja's Gewichtsverlauf
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