Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Udang, Ellenka Fiber Creme, Makaroni. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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