Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Céréal Crusca d'avena, Conad Bevanda a Base di Avena. Mittagessen: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale, Orata. Abendessen: Conad Bevanda a Base di Avena. Snacks/Sonstiges: Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche , Pomodori, Gran Pavesi Cracker Mais. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sara150578's Gewichtsverlauf
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