Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Barilla Макароны, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Благояр Голень Куриная. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Останкино Сосиска Филейная, Epica Йогурт Гранат-Малина, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Гриднев Хлеб Добрынинский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|