Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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86 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Американо. Abendessen: Перекресток Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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