Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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194,9 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 131,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 125,98g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Tomato Sauce with Onions (Canned) , Woolworths Thin Traditional Boerewors, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Mittagessen: Red Delicious Apples, Droewors. Abendessen: White Rice, Green String Beans with Onions, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lamb, OROS Orange Juice, Bananas . Snacks/Sonstiges: Cream Cheese. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Lisa! As long as you logging you still in the game. Keep pushing on with the struggle
01 Okt 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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U got this! At times its very difficult but we are all in the same struggle and here to support u!!! U can do it !!! I believe in u !!! And i believe u can!!!
01 Okt 19 vom Mitglied: runesha
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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