Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками. Abendessen: Сыр Гауда, Чеснок, Меридиан Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Магнит Апельсин, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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