Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 224,93g.
Frühstück: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Сыр Плавленный, Батон, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Гренки Домашние, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Молоко. Snacks/Sonstiges: Батон, Красное Яблоко, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
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