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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Bananas, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. Abendessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Cooked Ham. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Red Table Wine , Asda Red Seedless Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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