|
2я неделя дефицита, рск 2131, 10дц
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 104,10g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 228,63g.
Frühstück: Салат Овощной, Царицыно Колбаса Молочная, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Грудинка Свиная Ребра Отрезаны. Mittagessen: Джюгас Сыр Пармезан. Abendessen: Помидоры, Утиный Жир, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грабли Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Алыча, Ашан Слива Желтая, Виноград, Груша, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Яблоко, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марилуша87's Gewichtsverlauf
|