марилуша87's Notizen, 19 Feb 19

13 дц
66 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2019:
1788 kcal Fett: 75,13g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 210,38g.   Frühstück: Торт Красный Бархат с Творожно-Сметанным Кремом, Махеевъ Кетчуп Чили, Рис Отварной, Курица Вареная, Мясновъ Колбаса Балыковая, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Арахис, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. Abendessen: Лечо, Гречневая Каша, Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, KDV Конфеты Lusso, Roshen Конфеты Желейные . mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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