Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Mittagessen: Яблочный Сок, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Abendessen: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров, Красные Помидоры, Мясо по-Французски. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chereutayana's Gewichtsverlauf
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