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Had a bad week last week as I was celebrating my birthday but back on it as of yesterday 💪
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84,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: Aldi Strawberry Conserve, Anchor Butter, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. Mittagessen: Del Monte Melon & Grapes, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Tesco Tuna Chunks in Brine. Abendessen: Kingsmill White Bread, Tesco Light Choices Mushroom Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar, Tesco Seedless Raisins Box. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
incline walk - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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