Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Хворост, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Mittagessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Котлеты домашние, Карусель Лепёшка Узбекская , Хворост. Abendessen: Арахис, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Виноград (Американского Типа), Хворост. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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