Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Фундук Фундук, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Курага, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья. Abendessen: Калина Малина Гранола с Вишней и Кедровым Орехом, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Лимон, Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|