Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 276,30g.
Frühstück: Pan Dulce, yoplait, leche en polvo, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Mittagessen: La Moderna Spaghetti con Crema, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Abendessen: Carnation Leche Evaporada Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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