Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 184,68g.
Mittagessen: Es Teh Tawar, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Pisang Ambon, Fitbar Fruits Fitbar, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arif rahmadani's Gewichtsverlauf
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