Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
93,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Domino's Pizza Gluten Free Pepperoni Pizza, Domino's Pizza Gluten Free Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Oberweis Vanilla Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|