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(￣∇￣*)ゞ
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: 伊藤園 麦茶, おにぎり. Mittagessen: ゼリー, 水菜, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), キューピー キューピーハーフ, おにぎり, おにぎり. Abendessen: なし, QBB ベビーチーズ, 伊藤園 麦茶, だし巻き卵, 煮物, 栗. Snacks/Sonstiges: 緑茶, 森永乳業 クリープ, コーヒー. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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