Aaron_Vere's Notizen, 01 Okt 19

I forgot to update on Sunday however I checked in at 83.5 which means I have officially hit my target!
83,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2019:
936 kcal Fett: 29,67g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 134,74g.   Mittagessen: Tesco Chicken Tomato & Basil Pasta, Propercorn Lightly Sea Salted Popcorn, Bananas . Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Asda Mini Pork Sausage Rolls. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Well done! 
01 Okt 19 vom Mitglied: Singingsnail

     
 

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