Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 60,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 41,29g.
Frühstück: Café, Café, La Paulina Queso Port Salut Light, La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, Bocatti Jamón Natural Cocido. Mittagessen: Café Cortado, Café Cortado, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ensalada Mixta, Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Chauchas, Espárragos, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Batido verde, Farmacity Mix de Frutas Secas, Farmacity Mix de Frutas Secas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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