Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Муравейник, Ветчина Куриная, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Mittagessen: Сметана 15%, Простые Пельмени. Abendessen: Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Айрин86's Gewichtsverlauf
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