Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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68 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Pan Dulce, Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Lala Leche 100 sin Lactosa. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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linky 88's Gewichtsverlauf
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