Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 233,45g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хумус, Лакомо Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Blue Dragon Устричный Соус, Лента Авокадо. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Scvipip's Gewichtsverlauf
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