Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Abendessen: Макдоналдс Донат, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Steinhauer inna's Gewichtsverlauf
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