Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 129,04g.
Mittagessen: Nostrum Espaguetis Boloñesa, Carne de Conejo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Abendessen: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Palmera, Selecta Galletas con Cereales. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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