Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Nasi Uduk. Mittagessen: Ikan, Tropicana Slim Minyak Jagung, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Jambu Air, Buah Pir, Mentimun (dengan Kulit), Semangka. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kerupuk Beras, Telur Rebus, ABC Terasi, Tomat, Kangkung, Garuda Pilus Garuda Pedas, Pangsit Polos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kurnia.nia's Gewichtsverlauf
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