Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Seledri, Kubis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli, Wortel, Telur Rebus. Mittagessen: Kerupuk Asin, Rengginang. Abendessen: Dua Kelinci Kacang Oven, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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