Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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44,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Русский Хлеб Булочка Лукошко с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Сыр Российский, Яичный Белок. Mittagessen: SPAR Курица Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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