Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 286,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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laoceana's Gewichtsverlauf
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