Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 195,91g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Mittagessen: Cooked Egg White, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Egg White, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Oatbits Biskuit Oat, Ultra Milk Low Fat Hi Calcium Milk Chocolate, Nescafe Black Coffee, Banana, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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