Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 39,07g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Овсяноблин, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кубанский Хуторок Творог 9%, Заветный Погребок Черника Протертая с Сахаром. Mittagessen: Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Шаурма с Курицей. Abendessen: Виноград, Огурец, Помидоры, Капуста, Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|