Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Пряный Чай Латте. Mittagessen: Яшкино Пряники Мятные, Юбилейное Печенье Молочное, Аревик Компот из Клубники, Салат Оливье, Суп из Семги, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Левашово Сыр Чечил, Ого Сушки "Кроха", Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|