rufish232's Notizen, 02 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
67 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
1275 kcal Fett: 73,35g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 81,54g.   Mittagessen: ВкусВилл Блины с Сёмгой. Abendessen: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Рисовый Плов, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Каравай Шарлотка с Яблоками. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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