Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
46,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Богуславна Овсяное Печенье Классическое, Жареное Яйцо без Жира, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Abendessen: ХБФ Печенье Зоологическое , АВК Конфеты Королевский Шарм, Power Pro Протеиновый Батончик Моккачино, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Ломті Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Барни Барни Молоко, Power Pro Протеиновый Батончик Моккачино, Богуславна Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|