Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Лук, Кабачки, Hortex Брюссельская Капуста, Петелинка Сердце Куриное. Abendessen: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Яйцо Куриное, Rivalus Steam Bcaa. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|