Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 21,25g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Energen Energen. Mittagessen: Buah Naga, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Biskuit, Buah Naga. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ririn29's Gewichtsverlauf
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