Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 107,94g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: Чай, Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Сахар. Mittagessen: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Гроспирон Пломбир, Бабкины Семечки Семечки, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Итальянский Хлеб. Abendessen: Деревенское Молочко Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Казеин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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inaychukov's Gewichtsverlauf
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