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(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: カフェオレ, ゼリー. Mittagessen: 栗ご飯. Abendessen: ハウス食品 とんがりコーン 焼きとうもろこし (37g), 伊藤園 麦茶, 日清オイリオ うまくち和風, 生野菜, グラタン. Snacks/Sonstiges: カフェオレ, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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