Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2010
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 116,00g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 282,00g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Strawberry Banana Smoothie (12 oz). Mittagessen: Chocolate Chip Cookies, Lettuce, Tomatoes (3 Wheels), 6" Tuna. Abendessen: Grilled Chicken Fajita, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Creme Sandwich Cookies, MURRAY'S SF FUDGE DIPPED WAF, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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