Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 32,73g.
Mittagessen: Pronto Light Strogonoff Light de Carne, Carne de Panela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Canela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Cashews Royale Castanha de Caju, Almôndegas de Carne de Frango. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Julyefajardo's Gewichtsverlauf
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