Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Ovo Mexido. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Macaxeira Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Coco, Macaxeira Cozida, Bolo de Caneca, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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