Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2013
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133,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 199,56g.
Frühstück: Jumbo Egg, Mild Country Sausage Patty, Mild Cheddar Cheese Shredded, Milk (Nonfat) , Butter , Italian Bread. Mittagessen: Coconut Cake with Icing, Summer Citrus Salad, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). mehr...
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4226 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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