Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару, Гречка Отварная, Морковная Запеканка. Abendessen: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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