Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 36,70g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Belucci, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сибирь Пастила Ванильная , Огурец, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Финик, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная, Молочная Речка Бифитон. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пастила Ванильная, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
sotic88's Gewichtsverlauf
|