27.8/19.5/2
49,9 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
859 kcal Fett: 49,86g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 45,33g.   Frühstück: Pork Belly, 紅龍 雞肉卷, Coffee, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), 名豐 生豆包. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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