Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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82 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла, Heinz Кукуруза, Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо. Mittagessen: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Котлеты. Abendessen: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annachumljakova's Gewichtsverlauf
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